จักรยานออกกำลังกายที่คงประสิทธิภาพเสมือนการปั่นจักรยานจริง และยังผสมผสานโครงสร้างที่แตกต่าง ที่ทำให้การออกกำลังกาย สามารถลดได้เฉพาะส่วน ทั้งยังป้องกันการลดอาการเจ็บปวดของต้นคอและสันหลัง เครื่องออกกำลังกายรูปแบบเอนปั่นสามารถตอบสนองการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของกระดูกสันหลัง และขา เปรียบเสมือนการนั่งพักผ่อนและได้ออกกำลังกายไปในตัว
เครื่องปั่นจักรยานออกกำลังกายจะเน้นทั้งการบริหารมัดกล้ามเนื้อภายนอกโดยเฉพาะช่วงล่างตั้งแต่สะโพกลงไปทั้งหมด และจะได้ออกกำลังกายบริหารระบบร่างกายภายในไปด้วย เช่น บริหารระบบการทำงานของหัวใจ ปอด ความดันโลหิต และอวัยวะภายในต่างๆ โครงสร้างของตัวจักรยานจะเป็นเหล็กชนิดที่มีความแข็งแรงเป็นอย่างมาก เบาะนั่งสามารถปรับความสูง-ต่ำ ใกล้-ไกล ได้ แฮนด์จับด้านหน้าสามารถปรับความสูงได้ตามสรีระของผู้ใช้งาน
การปั่นจักรยานออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยให้ระบบการทำงานภายในจะดีขึ้นเป็นอย่างมาก ระบบการทำงานของปอด หัวใจ ระบบสูบฉีดเลือด ความดัน จะทำงานได้อย่างเป็นปกติและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สดชื่น แจ่มใส หุ่นจะฟิตสวยงามได้รูปโดยเฉพาะช่วงหน้าท้อง สะโพก และต้นขาลงไป